只有体育生才知道体育的苦，没有练过体育永远不要瞧不起体育生，永远不要觉得体育生就是只会跑啥也不会的。

体育真的很累很累，尤其是天赋没有那么高的就只能靠自己苦练，本人是普体生，专项200米，田径是一个基本完全靠自己的项目，想要出成绩，还得苦练，不吃苦哪有成功？

本人高中训练的时候强度计划一天15个300米，有兴趣的可以自己去试试，每天都是跑到吐，吐完了接着跑，第二天浑身酸痛然后还得继续训练，冬训更是上厕所蹲下站不起来，抽筋家常便饭，所以大家平常看到体育生可能都是没精打采，给人一种每天都睡不醒的感觉，而且练体育的退役肯定是一身伤病，他们不是因为退役后一身病，而是一身伤病才退役！

好

首先，参加学校田径训练有助于孩子身体素质的提高。田径运动能够锻炼孩子的跑、跳、投等基本运动能力，促进骨骼发育，提高身体协调性和灵敏度。此外，田径运动还能增强孩子的心肺功能，提高抵抗力，减少疾病的发生。其次，田径训练还能培养孩子的意志品质。田径运动强调坚持、拼搏、团结等精神品质，孩子在参加田径训练的过程中，能够受到良好的意志品质教育。这不仅有助于他们在运动中取得更好的成绩，还能让他们在日常生活中更加积极、乐观。然而，孩子参加学校田径训练也存在一些需要注意的事项。首先，家长要确保孩子具备参加田径运动的身体条件，避免因运动强度过大而导致身体受伤。其次，家长要合理安排孩子的作息时间，确保有足够的休息时间，以恢复体力，避免过度疲劳。

不对外开放。

如果是国家训练队的田径场就是不可以进入的。只有对全体市民开放的田径场，才是可以随便进出的。所以一定要弄清楚什么田径场能进，否则就会违反有关的规定。

中专是有田径队的

无论是大学还是中学，其实都有田径队，田径队是由体育教学部门来组织的，主要将学校里面体育成绩优秀的学生联合起来进行专业的训练，以此来参加市内或者省内的各种比赛，为学校争得荣誉。

只有田径成绩优秀的学生才有资格加入，并不是所有的学生都可以加入。

高中田径队的训练内容主要包括以下几个方面：1. 基础体能训练：包括跑步、跳跃和投掷等基本田径项目的训练，以提高运动员的耐力、爆发力和灵活性。2. 技术训练：针对不同项目的技术动作进行细致的指导和训练，例如短跑的起步、转速和摆臂技巧，跳远的起跳和着地技巧，铅球的扔掷技巧等。3. 力量训练：通过举重、俯卧撑、深蹲等训练方法，增强运动员的肌肉力量和爆发力，提升项目表现。4. 柔韧性训练：通过伸展运动和瑜伽等方法，增加肌肉柔韧性，提高运动员的身体协调性和动作幅度。5. 耐力训练：包括长跑、间歇训练等，提高运动员的有氧耐力和心肺功能。6. 技战术训练：对于田径比赛中的战术和策略进行训练，包括比赛节奏的掌控、对手分析和赛前准备等。7. 心理训练：通过心理辅导和训练，培养运动员的自信心、专注力和应对压力的能力。这些训练内容可以根据不同运动员的特点和项目需求进行个性化调整和安排。